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Animais de estimação: saúde e alegria para sua vida Quem tem ou já teve bichinhos de estimação sabe o quanto eles são verdadeiros companheiros e trazem alegria às nossas vidas. Conviver com animais, especialmente desde a infância, ajuda a desenvolver comportamentos positivos como a paciência, a responsabilidade, a demonstração de afeto e até a liderança. A sensação de alegria proporcionada pelos animais ajuda nosso cérebro a liberar endorfina – hormônio que nos ajuda a relaxar e coopera com nosso bem-estar. E em situações de doenças ou de perdas pessoais, os animais de estimação desempenham um importante papel por ajudarem a diminuir o risco de seus donos desenvolverem depressão. Uma pesquisa realizada em 2002 pela Universidade de Cambridge, do Reino Unido, revelou que a maioria das pessoas que têm cães aprende a desenvolver a segurança e a autoestima, por exemplo. Cuidar da saúde com o auxílio do carinho dos animais traz resultados tão bons que hoje já existe até terapia com cavalos, chamada de “equoterapia”. Esse tratamento ajuda crianças autistas e crianças com algum tipo de deficiência a desenvolver os aspectos físico e psicológico. No Brasil, a ONG INAATA promove a “cão-terapia” para ajudar crianças e idosos em processo de tratamento com psicólogos, fisioterapeutas e fonoaudiólogos. De acordo com seus idealizadores, esse tipo de terapia faz com que os resultados sejam mais eficazes. Se você já tem um bichinho de estimação, aproveite todos esses benefícios que ele lhe traz e não se esqueça de retribuir todo o carinho com muita atenção, afinal, ele merece! :)